bulk gainer

dieta na wysokim poziomie moze byc bialko/gainer/bulk jako uzupelnienie moze byc tez carbo po treningu

[...] ani za malo ani za duzo jednego z skladnikow. Postawil bym na zestaw: Carbo zawsze po treningu Gainer 1-2 porcje w ciagu dnia, zalezy jak z wygladem sylwetki moze byc bulk lub nawet System Protien 65 (zalezy od diety) Bialko przed snem kup jeszcze witaminki jak nie masz =============================================== >>>Moderator [...]

Wiatam. Widze w tym temacie konkretne odpowiedzi...moze ktos mi doradzi jaki gainer albo bulk bedzie najlepszy do 6-tygodniowego cyklu metką. Waże 70kg i mam problemy z nabraniem masy. Z góry dzieki

Promocja Gainer 6,8kg The Incredible Bulk z firmy MVP w wyjątkowej cenie 189 zł

[...] Ci raczej Top Massa lub Profi Whey Massa Gainer może Cię za bardzo otłuścić - to odrzywka raczej dla osób mających kłopoty z przybraniem na masie - i mięśniowej i tłuszczowej - więc typowych ekto Skoro jeteś typem endo - bardziej będzie służył ci bulk ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] - moze byc ryz (jesli dasz rade zrobic itp ) jesli zas stawiasz na mase z tluszcem (oczywiscie nie bardzo duza iloscia ale ogolnie) - pomysl nad odzywka typu gainer badz bulk - jednak cos bardziej wartosciowego .. a nie 10kg/100zl ... chcoc nadal jestem zdania ze jak sie uprzesz to dasz rade bezproblemowo sie dobrze i racjonalnie odzywiac [...]

hard mas to bulk 50/50 białka do węgli, mass xxl to gainer 20/80 białka do węgli, lepiej się nada hard mass lub http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Manna_-opis27726.html wegle zawiera z płatków owsianych

gainer to masz produkt z przewaga węgli Bulk to masz proporcje mniej wiecej pół na pół stosunek białak do węglowodanów

[...] i odżywkę białkową z racji tego, że mam predyspozycje do nabierania niepożądanej masy. Jeśli Twój metabolizm jest dobrze rozkręcony to może to być odżywka typu gainer lub bulk. Ja stosujęobecnie białko firmy Ultimate Prostar whey do tego aminokwasy Fit max bcaa 4200 tanie i bardzo wydajne do tego jeszcze kilka innych suplementów ale nie [...]

Jeśli szukasz produktu z białkiem- węglowodanami 50/50 to to już nie jest gainer tylko bulk ale to tylko tak dla ciekawostki

ogólnie rzecz biorąc ani gainer ani bulk nie są wskazane dla osoby mającej skłonności do łapania tłuszczu... te produkty są stworzone z myślą o ludziach szczupłych dla których zwiększenie choćby najmniejszej ilości masy jest problemem... dla otłuszczających się przy utrzymaniu diety pomocne będzie samo białko a nie mieszanina białek, węglowodanów [...]

ditea z ujmenym bilansem + trening silowy + areoby + ZMA 'apteczne' + witaminy + omega-3 + jesli wystapi braki to bailko/gainer/bulk

Kończy mi się gainer bulk mogę ten creasteron zastąpić nim na próbę?

[...] dieta bedzie jak na lezy to wiele nie bedziesz potrzebował. mozesz wtedy wziąc kreatynę do tego przedtreningówka np. no shotgun, HP, Nitro albo z mocniejszych z geraminą meso, jack3, hemorush. Jakiś supelek potreningowy np. Anabolic Window, Torent czy Anator. i było by dobrze a jezeli z dietka byłby problem to do uzypełnienia białko/gainer/bulk

a tak powanie pyatjac panowie jaka glutaminka jest najlepsza????? co byscie powiedzieli jak bym sobie jadl glutaminke przez 9 miechow i w kazdym miesciau jakis inny dodatek np 1 miesiac gainer inny bulk inny bcaa a jeszcze inny kreatyna?????majac 17 lat moge to wszystko spokojnie jesc?????? trening czyni mistrza

co byscie powiedzieli jak bym sobie jadl glutaminke przez 9 miechow i w kazdym miesciau jakis inny dodatek do tej gluty np 1 miesiac gainer inny bulk inny bcaa a jeszcze inny kreatyna?????majac 17 lat czy moge to wszystko spokojnie jesc?????? trening czyni mistrza

bezelu on pyta o odżywki a ty: mono ewentualnie bulk albo gainer...zeczywiscie bardzo podobne do siebie produkty xD emil mono to zwykła kreatyna a shocki, stormy to stacki... jak cwiczysz 3miesioce to mono nawczesniej za 3-4 miechy dawkowanie: DT 5g rano 5 po trenie DNT 5g rano albo jak chesz to dodaj jeszcze w porze trenu 5g... ale na to za [...]

nitro czy s.a.w jest potreningowe dla Twojego kolegi ? Może wejdź w jakąś przedtreningówke + mono białko/gainer/bulk wg braków. Zmieniony przez - SoQl20 w dniu 2012-08-12 20:10:11

rano mono, PT - saw+mono ,w trakcie BCAA, po białko/gainer/bulk+gluta.

rano mono, PT - saw+mono ,w trakcie BCAA, po białko/gainer/bulk+gluta. i jest ok